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一個8年抑鬱症患者康復的心路歷程-自述

發佈時間:2023-03-20    文章來源:中西醫結合精神科 高丙路    點擊量:

      2013年高二下半學期,在我備足精神衝刺高考,向清華、北大進軍(因為我所讀的高中是省城最好的高中,學校每年能考上70到80個清華或者北大的學生,當時我的成績在全校理科排名是前20,所以當時我很有信心考上這兩所學校的一所學校)時。不知道什麼緣故,突然感覺身體出現了問題。

      

       開始是眼睛看東西出現斑點,隨後背痛、心慌、頭痛、胃痛、拉肚......我開始擔心自己是不是得了什麼大病,家長一次一次陪我到大醫院化驗檢查、吃藥看病,胃痛好了,又開始拉肚,拉肚好了,又開始心慌恐懼.......回家後還擔心是不是大夫誤診?畢竟一天門診都是上百號的病人看病,恰巧疏忽我怎辦?就結合自己的身體狀況網上查,越來越覺得自己有問題。也就是從這個時候開始吧,我就陷入了一個惡性循環之中,跑醫院→不相信醫生判斷→自己查癥狀→擔心的癥狀都有→跑醫院做檢查……那段日子天天提心吊膽,檢查做的越多,醫生看的越多,身體癥狀就越明顯。當時,家人不理解,外人不明白,覺得我是“無病呻吟”。可我確實難受,身心疲憊、痛苦不堪,但還是憑藉著堅強的意志,苦苦煎熬著......就這樣度過了一年多,精神狀態極差,學習成績直線下降。期間,也吃了不少治療焦慮抑鬱的藥物,看過一段時間的心理醫生,但效果都不理想。但是,憑藉著我高一和高二上學期的“老底”,我高考考了600多分,上了一個末流的985大學。


      大學四年、工作一年,為了自救,期間我閱讀了大量毛姆、埃克哈特托利等著名心理學家的書籍,也有不少的收穫,但總體來說,情緒始終處在不穩定的狀態,感覺身體是痛苦的、心裡是難受的、同學是偽善的、領導是刻薄的、社會是虛假的、世界是灰色的......等等。後來,我實在沒法繼續工作了,就辭職租房考研。那也是一段不幸福的時光,整天都不開心,做事也沒積極性,朋友也不想搭理,鬱郁寡歡,很多時候感到活著真的沒有意義。

     

       2021年6月,我再也無法堅持下去,回到家告訴了父母我的真實感受。此時,也許是媽媽真的意識到我問題的嚴重性,幾經打聽,聽說河南省洛陽榮康醫院的高丙路醫生會治療這種疾病。後來通過視頻聊天,高醫生初步判斷我的病是抑鬱症。當時,家人感覺我以前性格開朗,喜歡籃球、吉他、旅游,對高醫生的診斷還持有懷疑心態,但我的身體癥狀確是真實存在啊!懷疑歸懷疑,我2021年7月開始服用高醫生開具“百洛特”等藥物,一個月後身體癥狀有了明顯改善,病情大有好轉。十一假期,我爸陪我專程去了南京腦科醫院檢查,結果和高醫生的診斷一樣。如果說得了抑鬱症是“不幸”的,遇見高醫生卻是我的“福氣”。高醫生人很好,非常有耐心,每次找他看病,幾乎要花費1個小時甚至2個半小時的時間,細心給我分析抑鬱症的病因、病理、預後、藥物的作用機制……等等。高醫生善於將心理治療融入到抑鬱症的治療過程,娓娓道來的真誠言語,總是潤含著人文關懷。也許是被高醫生工作態度打動了吧。從那時就對高醫生特別信任。同時,我也瞭解到抑鬱症是可以康復的,現在抑鬱症的病人很多,高醫生幫助很多這樣的病人恢復了健康,過上了正常的生活。按照高醫生的治療方案,我一邊吃藥一邊和他談心,多次交流心理輔導後,我的病越來越好。

  

    時光荏苒。不知不覺2023年的春天已悄然而至,在高醫生的精心治療下,我的各種軀體癥狀基本消失。生活開始步入正軌,工作快一年了,也是得心應手,也學會了自我調節,心理上的免疫力也得到增強。學會了接受和感恩,懂得了寬容和理解,陽光和愛也回到了身邊。現在正處於減藥停藥階段。



 

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